Προστασία δέρματος για τον χειμώνα που κάνει πραγματική διαφορά

Όχι απαραίτητα. Η βασική σας ρουτίνα καθαρισμού, θεραπείας και προστασίας μπορεί σε μεγάλο βαθμό να παραμείνει η ίδια. Το κλειδί είναι συνήθως να προσαρμόσετε τους τύπους προϊόντων που χρησιμοποιείτε εντός αυτών των βημάτων. Επιλέξτε πλουσιότερες ενυδατικές κρέμες, πιο απαλά καθαριστικά και εξασφαλίστε συνεχή χρήση αποφρακτικών βαλσάμων σε ευάλωτες περιοχές. Μπορείτε επίσης να εξετάσετε το ενδεχόμενο προσθήκης εργαλείων όπως ένας υγραντήρας. Σκεφτείτε το περισσότερο ως ενίσχυση ή ελαφρά αλλαγή εστίασης, παρά ως πλήρη αναθεώρηση. Αποφύγετε την αγορά εντελώς νέων σειρών προϊόντων, εκτός εάν οι τρέχουσες δεν επαρκούν σαφώς για την αυξημένη ξηρότητα.

Συχνά, όχι. Πολλά προϊόντα που διαφημίζονται ειδικά για τον "χειμώνα" είναι απλώς παχύτερες εκδοχές υπαρχόντων ενυδατικών κρεμών ή περιέχουν υψηλότερη συγκέντρωση μαλακτικών και αποφρακτικών. Ενώ αυτά τα συστατικά είναι ωφέλιμα, μπορείτε συχνά να επιτύχετε το ίδιο αποτέλεσμα επιλέγοντας μια τυπική, χωρίς άρωμα κρέμα ή αλοιφή με αποδεδειγμένα συστατικά που υποστηρίζουν τον φραγμό, όπως βαζελίνη ή κεραμίδια, από μια αξιόπιστη μάρκα. Διαβάστε τη λίστα συστατικών αντί να βασίζεστε σε εποχικές ετικέτες. Εάν η τρέχουσα ενυδατική σας κρέμα απλώς δεν επαρκεί, αναζητήστε μια βαρύτερη, πιο αποφρακτική έκδοση που σας αρέσει ήδη, ή εξετάστε το ενδεχόμενο να προσθέσετε ένα λεπτό στρώμα μιας βασικής αλοιφής επούλωσης πάνω της.

Γενικά συνιστάται να προσεγγίζετε τα αιθέρια έλαια με προσοχή για ξηρό ή ευαίσθητο χειμερινό δέρμα. Ενώ ορισμένα έλαια διαφημίζονται για τις καταπραϋντικές ή ενυδατικές τους ιδιότητες, πολλά μπορεί να είναι ερεθιστικά, ειδικά όταν το δέρμα είναι ήδη διαταραγμένο από ξηρότητα ή κρύο. Τα συμπυκνωμένα αιθέρια έλαια μπορεί να προκαλέσουν δερματίτιδα εξ επαφής ή να επιδεινώσουν την υπάρχουσα ευαισθησία. Εάν επιλέξετε να τα χρησιμοποιήσετε, πάντα να τα αραιώνετε βαριά σε ένα λάδι φορέα όπως λάδι jojoba ή αμυγδάλου, και να κάνετε πρώτα μια δοκιμή σε έμπλαστρο. Για ισχυρή ενυδάτωση και αποκατάσταση του φραγμού, τα αποδεδειγμένα μαλακτικά και αποφρακτικά είναι συνήθως πιο αποτελεσματικά και λιγότερο πιθανό να προκαλέσουν ερεθισμό.

Το συχνό πλύσιμο των χεριών είναι απαραίτητο, αλλά μπορεί να αφυδατώσει σοβαρά το δέρμα σας. Για να το μετριάσετε, χρησιμοποιήστε χλιαρό νερό αντί για ζεστό, και επιλέξτε ένα απαλό, χωρίς σαπούνι καθαριστικό χεριών. Αμέσως μετά το στέγνωμα των χεριών σας, εφαρμόστε μια πλούσια κρέμα χεριών ή αλοιφή. Η διατήρηση ενός μικρού σωλήνα κρέμας χεριών δίπλα σε κάθε νιπτήρα και δίπλα στο κρεβάτι σας μπορεί να ενθαρρύνει τη συνεπή εφαρμογή. Για σοβαρό σκασίμο, εφαρμόστε ένα αποφρακτικό βάλσαμο όπως βαζελίνη ή Aquaphor τη νύχτα και φορέστε βαμβακερά γάντια για να κλειδώσετε την υγρασία ενώ κοιμάστε. Αυτό δημιουργεί έναν προστατευτικό φραγμό για παρατεταμένη αποκατάσταση.